Vstup do tohoto kurzu byl pro mě obrovský krok, protože jsem jógu nikdy necvičila. Poslední dobou se potýkám se stresem a ani, když si jdu zaběhat nenastává v mém těle žádný rozdíl. Už po první desetiminutové lekci jógy s Gábi nastal uvnitř mne velký posun, povedlo se mi zastavit věčně se stresující a přemýšlející hlavu a uklidnit se. A jako bonus už po prvních 20 minutách cvičení mě přestala bolet zablokovaná páteř ze špatné matrace. Nemám slov, nikdy jsem netušila, že bych mohla mít jógu ráda, potřebuji totiž rychlé cvičení nebo tanec. Díky Gábi minikurzu jsem změnila názor a nemůžu se dočkat dalších jejích kurzů. Úžasné je, že si lekce můžu namíchat podle toho, co zrovna potřebuji. Moc doporučuji tento kurz pro všechny ženy, které váhají, jestli s jógou začít a hledají si k ní cestu

Zuzana Berková

Už dlouho jsem hledala nějaký jógový kurz, který by ve stručnosti obsáhl všechny aspekty jógového cvičení, byl komplexní. Chtěla jsem pravidelně cvičit sestavy, které by mě zrelaxovaly, protáhly i posílily. Pak se ke mně dostal minikurz od Gabči a je přesně tím, co jsem hledala. Vždy jsem preferovala praktikování jógy naživo s instruktorem, bála jsem se, že v “józe online” nebudu stíhat a nevydržím zůstat v jednotlivých pozicích. S Gabčou jsem se však lehce naladila na cvičení a nechala se jím vést. Krátká videa jsou ideální pro praktikování, i když doma pobíhají malé děti, přesto jsou ale plná, nic jim nechybí. Tento minikurz bych doporučila nejen ženám v běhu, ale všem, kteří chtějí jógu zařadit do svého každodenního života nebo už praktikují a chtějí příjemné vedení a dobře poskládané sestavy. Děkuji Gabčo za tento minikurz. Od teď už nemusím nad jógou z domova jen snít, můžu si jí i zacvičit. A navíc podle toho, jak se ten den cítím, na co mám zrovna chuť. To je prostě pohádka, opravdový elixír péče, lásky a naladění se na sebe:-))).

Karin Spurnáautorka projektu Talentování pro děti

Před vstupem do minikurzu jsem měla pochybnosti, že nebudu mít čas na to, abych si zacvičila. Opravdu jsem nevěřila, že si najdu čas. Také jsem si myslela, že to bude jeden z mnoha online kurzů, kterých je teď všude plno. Tento minikurz však předčil má očekávání. Slibuje jógu pro zaneprázdněné ženy a přesně to splňuje. Jednotlivé lekce jsou krátké, proto když mám chuť stíhám cvičit i každý den a zároveň se dají kombinovat, aby z nich vznikla plnohodnotná jógová lekce. Také se mi líbí, že si můžu cvičení namíchat podle nálady a tělesného rozpoložení, které ten den mám. Tento minikurz bych doporučila všem vytíženým ženám, které mají nabitý den od A do Z a chtějí v něm alespoň pár minut jen pro sebe. Je opravdu skvělý, jsem nadšená 🙂

Hana Peinlichováprojekt Tajemství vlastího štěstí